En una sesión de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo movimiento, el Pilates es un método para fortalecer tu miembros desde el fondo. Aprenderás a conectar tu respiración con cada acción, cultivando una mayor conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su capacidad. Aumenta tu flexibilidad